Багато проблем зі шкірою виникають не через її тип чи генетику, а через неправильний догляд. Навіть якісна косметика не дасть бажаного результату, якщо допускати типові помилки. Розглянемо п’ять найпоширеніших, які можуть зіпсувати стан шкіри.
Неправильне очищення: занадто агресивне або недостатнє
Чистота шкіри – основа здорового вигляду, але важливо дотримуватися балансу.
Помилки:
- Використання жорстких засобів, що порушують природний захисний бар’єр (пінки зі спиртом або агресивними ПАР)
- Занадто часте вмивання (більше двох разів на день)
- Недостатнє очищення після макіяжу або сонцезахисного крему
Як виправити:
- Вмиватися двічі на день засобами з м’якими компонентами
- Для зняття макіяжу та SPF-крему використовувати гідрофільну олію або міцелярну воду, а потім гель чи пінку
- Уникати вмивання гарячою водою, яка сушить і дратує шкіру
Ігнорування зволоження, особливо для жирної шкіри
Жирна або комбінована шкіра теж потребує зволоження, навіть якщо здається, що вона виробляє достатньо себуму.
Помилки:
- Відмова від крему, особливо влітку
- Використання агресивних засобів, які пересушують шкіру і стимулюють ще більше вироблення себуму
- Нанесення надто щільних кремів, що закупорюють пори
Як виправити:
- Обирати легкі гелі або флюїди з гіалуроновою кислотою, ніацинамідом або алое
- Зволожувати шкіру вранці та ввечері, навіть якщо вона жирна
- Використовувати зволожувальні сироватки перед кремом
Ігнорування сонцезахисту або неправильне його використання
Ультрафіолет – основна причина передчасного старіння, пігментації та втрати еластичності шкіри.
Помилки:
- Використання SPF тільки влітку або лише на пляжі
- Використання недостатньої кількості сонцезахисного крему
- Невідновлення SPF протягом дня
Як виправити:
- Наносити сонцезахисний крем кожного ранку незалежно від сезону
- Використовувати достатню кількість продукту – близько 1/3 чайної ложки для обличчя
- Оновлювати SPF кожні 2-3 години, особливо на відкритому повітрі
Часті експерименти з доглядом і надлишок косметики
Догляд за шкірою повинен бути послідовним і відповідати її типу та потребам.
Помилки:
- Зміна косметики кожні кілька днів без перевірки результату
- Використання занадто великої кількості активних компонентів одночасно
- Часті експерименти з кислотами, ретинолом без адаптації шкіри
Як виправити:
- Впроваджувати нові засоби поступово, щоб оцінити їхню дію
- Не використовувати більше одного нового активного компонента за раз
- Дотримуватися мінімалістичного догляду – очищення, зволоження, захист
Механічний тиск на шкіру: тертя, видавлювання, часті дотики
Часті дотики до обличчя, спроби видавити комедони або прищі можуть травмувати шкіру і спровокувати запалення.
Помилки:
- Звичка чіпати обличчя руками
- Використання жорстких рушників або агресивне витирання шкіри
- Самостійне видавлювання прищів, що може призвести до рубців
Як виправити:
- Уникати дотиків до обличчя протягом дня
- Використовувати м’який рушник і промокати, а не терти шкіру
- Якщо є висипання, лікувати їх точково спеціальними засобами з саліциловою кислотою або ніацинамідом
